Тест. Проверьте свою зрительную память.

Нам ежедневно приходится запоминать различную информацию. 80% всей информации запоминается именно через зрительный канал. Протестируйте возможности своей зрительной памяти на данный момент, узнайте в каком направлении двигаться, чтоб возможности вашей памяти были безграничны.

Развитие внимания. Синхронное письмо двумя руками одновременно.Упражнение для тренировки внимания.

Сегодня многие хотят улучшить концентрацию внимания и более эффективно решать жизненные задачи. С помощью данного видеоурока вы сможете потренировать все свойства внимания: концентрацию, устойчивость, переключаемость, распределение и даже объем. Также это упражнение отличный тренажер для мозга в целом, так как во время выполнения активны оба полушария. Упражнение очень полезно как для взрослых, так и для детей. Выполняйте это упражнение в свободное время и вы быстро заметите, что у вас легко и быстро получается переключаться с одного дела на другое, а также выполнять несколько дел одновременно не теряя в качестве. Тренируйтесь с...

История скорочтения.

Первые исследования процесса  чтения начались в далеком 1878 году. Французский врач-офтальмолог Эмиль Луи  Жаваль проводя эксперименты выяснил, что глаза во время чтения не скользят плавно по тексту, а делают короткие остановки – фиксации. Во время фиксаций идет восприятие текста. Жаваль  установил, что человек может за одну фиксацию воспринимать несколько слов. Это открытие помогло понять, как мы читаем и как можем читать. Впоследствии выводы этих исследований  стали использоваться  для увеличения скорости чтения. Самые первые курсы по скорочтению начали проводиться в начале ХХ века. На тренингах  использовали прибор тахистоскоп, который был...

Простые и эффективные упражнения для развития зрительной памяти.

Упражнение №1 Помните в детстве игру «Найди 7 или 10 отличий?» Я думаю многие из вас любили сравнивать две картинки и находить, что же изменилось. Это  замечательное упражнение для тренировки зрительной памяти, только выполнять его нужно следующим образом: рассмотрите первую картинку в течение 30 – 60 секунд, затем возьмите  вторую и по памяти  определяете что изменилось. Давайте потренируемся. Картинка № 1.1 Картинка № 1. 2. Нажмите  ЗДЕСЬ   Картинка № 2.1 Картинка № 2.2 . Нажмите ЗДЕСЬ Упражнение №2 Это упражнение можно выполнять в каком-нибудь людном месте. Объектами запоминания будут люди. Для этого посмотрите на человека в течение 30-60 секунд,...

Как запоминать то, что мы читаем? 5 полезных советов.

Как запоминать то, что мы читаем? 5 полезных советов. Наверняка, вам тоже ежедневно приходится читать огромное количество онлайн-статей, писем и сообщений электронной почты,  печатного текста. Как не потеряться в этом изобилии информации?  Как читать эффективно и в нужный момент вспоминать прочитанный материал? Вот несколько советов, как запоминать прочитанное: Ставьте цель. Обязательно перед чтением любой информации ставьте цель. Подумайте, для чего вам этот текст, стоит ли его читать,  где вы его будете использовать? Это поможет вам внутренне собраться и в назначенный час Х вспомнить информацию.  Ставьте временные рамки на прочтение...

3 мощных упражнения на развитие концентрации внимания

3 мощных упражнения на развитие концентрации внимания Упражнение №1 Перед вами лист со словами, написанными разным цветом. Быстро постарайтесь назвать цвет, которым написаны слова. Не читайте слова, только называйте цвет. Вначале это упражнение очень трудно выполнить, так как  за восприятие текста и цвета отвечают  разные полушария головного мозга. Это упражнение помогает устанавливать новые связи между полушариями, помогает мозгу работать более эффективно и отлично тренирует концентрацию и переключаемость внимания. Упражнение №2 Возьмите лист бумаги и ручку.  Направьте все свое внимание на небольшой, статичный предмет. Постарайтесь...

Цифро-буквенный код для запоминания цифр

Цифро-буквенный код для запоминания цифр Весьма действенным методом запоминания цифр является ЦБК (цифро-буквенный код). Он существует уже около 4 веков и до сих пор остается популярным во всем мире. Использование данного метода позволяет не только эффективно запоминать цифровую информацию, но еще и отлично тренирует саму память. Несмотря на кажущуюся сложность освоить его довольно просто, плюс здесь не требуется хорошо развитого воображения. Каждая цифра (от 0 до 9) кодируется согласными  буквами, как показано в таблице. Согласная буква берется из названия цифры. От 0 до 4 берем последнюю согласную в названии цифр, с 4 берем первую. Исключение...

Скорочтение – стремительное изучение и восприятие информации!

 Скорочтение – стремительное изучение и восприятие информации! Как известно, владеет ситуацией сегодня тот, кто владеет информацией. Но получение и усвоение информации отнимает некоторое время, поэтому выигрывает тот, кто умеет получать и усваивать информацию быстрее. Откуда мы черпаем информацию? Источников очень много, но основными, надо признать, являются текстовые источники (книги, статьи в интернете и т.д.).  Если вы хотите чтобы чтение книги занимало у вас не недели или месяцы, а несколько дней, или, лучше – несколько часов, приглашаем на наши тренинги! Навык скорочтения – один из самых важных навыков людей, которые идут в ногу со временем...

Метод быстрого запоминания цифр.

 Метод быстрого запоминания цифр.  Подошли вы радостные к банкомату снять денежку и… Забыли. Опять забыли этот пин-код, а там всего-то 4 цифры! Ни разу не попадали в такую ситуацию?  Многие люди постоянно забывают такие вещи как день рождения лучшего друга или номер собственного телефона. А уж запомнить, скажем, счет банковской карты представляется и вовсе чем-то из области фантастики. Наша память любит образы и ассоциации. Трудность при запоминании цифр (и не только) заключается как раз в их отсутствии. В лучшем случае, мы пытаемся представить непосредственно саму цифру. Как же научиться запоминать цифровую информацию?  И так, допустим нам нужно...

Страница 2 из 41234
Остались вопросы? Звони нам по телефону +7(964) 508-0678 или пишите на почту expert-memory@yandex.ru