Яндекс.Метрика
Статьи и новости

Как запоминать то, что мы читаем? 5 полезных советов.

Как запоминать то, что мы читаем?

5 полезных советов.

readingНаверняка, вам тоже ежедневно приходится читать огромное количество онлайн-статей, писем и сообщений электронной почты,  печатного текста.

Как не потеряться в этом изобилии информации?  Как читать эффективно и в нужный момент вспоминать прочитанный материал?

Вот несколько советов, как запоминать прочитанное:

  • Ставьте цель.

Обязательно перед чтением любой информации ставьте цель. Подумайте, для чего вам этот текст, стоит ли его читать,  где вы его будете использовать?

Это поможет вам внутренне собраться и в назначенный час Х вспомнить информацию.

  •  Ставьте временные рамки на прочтение текста.

Выделите на чтение определенное количество времени. Это даст возможность максимально сосредоточиться на тексте, а мыслям не «растекаться в ненужном направлении».

  •  Подумайте, что вы уже знаете по этой теме.

Старайтесь соединить то, что вам известно с тем, что вы изучаете в данный момент. Чем больше ассоциативных связей вы установите, тем проще в дальнейшем будет вспомнить изучаемый материал.

  •  Перескажите текст  или ответьте на примерный перечень  вопросов :
  1. О ком или о чем идет речь в данном тексте?
  2. Где происходит действие?
  3. Когда это было или будет?
  4. Зачем и для чего это нужно?
  5. Почему так, а не иначе?

Это поможет вам осмыслить и усвоить полученный материал.

  • Закрепите материал, рационально повторив его.

Если материал для вас действительно важен, и вы собираетесь в дальнейшем его использовать, его необходимо  повторить определенным образом:

1 раз — минут через 10-15

2 раз — перед сном

3 раз — через сутки

4 раз — через неделю

5 раз — через месяц

Повторять – не значит перечитывать все заново. Повторять желательно пересказом, мысленно или вслух.  Если какие-то важные детали «ускользнули», вы можете их уточнить.

Используйте эти нехитрые советы и запоминайте то, что вы читаете с легкостью.

Обсуждение: 2 комментария
  1. Evgeniya Lebed:

    Здравствуйте Любовь! Если вам трудно сосредоточиться во время чтения, то необходимо выполнять упражнения на развитие концентрации внимания, почитайте здесь http://expertmemory.ru/?p=2121. Благодаря упражнениям информация будет восприниматься сразу и не будет теряться. Удачи 🙂

    Ответить
  2. Любовь:

    Евгения здравствуйте! У меня еще проблема я не могу сосредоточится во время чтения. Появляются мысли в голове и я возвращаюсь к прочитанному, потом кажется, что это текст мне знаком и я пропускаю слова, а потом они как то всплывают в памяти. С уважением Любовь.

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.