Упражнение Алфавит. Тренировка внимания.

Отличное упражнение для тренировки внимания. Инструкция: верхний ряд – буквы, которые нужно называть вслух, нижний ряд – буквы, которые обозначают какую руку поднимать вверх ( П – правая, Л – левая, О – обе), одновременно называйте верхнюю букву и поднимайте нужную руку.

3 упражнения для развития памяти и внимания. Тренируйтесь!

Практическое занятие по развитию памяти, внимания и наблюдательности II Евгения Лебедь (Запись вебинара)

Упражнение «Перепутанные линии»

Упражнение «Перепутанные линии» можно использовать как для диагностики, так и для тренировки устойчивости и концентрации внимания. Также это упражнение очень хорошо тренирует глазные мышцы, что очень важно при скорочтении. Для тренировки выполняйте упражнение следующим образом: последовательно проследите только при помощи глаз каждую линию начиная с цифры которая находится слева и заканчивая буквой которая находится справа, запишите получившиеся пары. Ниже под видео вы найдете несколько вариантов этого упражнения с разным уровнем сложности, тренируйтесь ,  каждый раз снижая время выполнения упражнения. Напишите в комментариях свой...

Эффективное упражнение для развития памяти и внимания

Тест. Проверьте аудиальную (слуховую) память

Через аудиальный (слуховой) канал мы ежедневно получаем  огромное количество информации. От качества этого вида памяти зависит успешность в обучении и  эффективность общения с окружающими людьми. Определите, насколько хорошо вы воспринимаете и запоминаете информацию на слух.  

Тест. Проверьте свою зрительную память.

Нам ежедневно приходится запоминать различную информацию. 80% всей информации запоминается именно через зрительный канал. Протестируйте возможности своей зрительной памяти на данный момент, узнайте в каком направлении двигаться, чтоб возможности вашей памяти были безграничны.

Развитие внимания. Синхронное письмо двумя руками одновременно.Упражнение для тренировки внимания.

Сегодня многие хотят улучшить концентрацию внимания и более эффективно решать жизненные задачи. С помощью данного видеоурока вы сможете потренировать все свойства внимания: концентрацию, устойчивость, переключаемость, распределение и даже объем. Также это упражнение отличный тренажер для мозга в целом, так как во время выполнения активны оба полушария. Упражнение очень полезно как для взрослых, так и для детей. Выполняйте это упражнение в свободное время и вы быстро заметите, что у вас легко и быстро получается переключаться с одного дела на другое, а также выполнять несколько дел одновременно не теряя в качестве. Тренируйтесь с...

Йога для мозга.

                                     Йога для мозга. Простые и очень полезные упражнения.

22.03.2013  ·   Из рубрики:  ВИДЕО, ФИТНЕС ДЛЯ МОЗГА   ·   Нет комментариевДалее »
Остались вопросы? Звони нам по телефону +7(964) 508-0678 или пишите на почту expert-memory@yandex.ru