Тест. Проверьте свою зрительную память.

Нам ежедневно приходится запоминать различную информацию. 80% всей информации запоминается именно через зрительный канал. Протестируйте возможности своей зрительной памяти на данный момент, узнайте в каком направлении двигаться, чтоб возможности вашей памяти были безграничны.

Развитие внимания. Синхронное письмо двумя руками одновременно.Упражнение для тренировки внимания.

Сегодня многие хотят улучшить концентрацию внимания и более эффективно решать жизненные задачи. С помощью данного видеоурока вы сможете потренировать все свойства внимания: концентрацию, устойчивость, переключаемость, распределение и даже объем. Также это упражнение отличный тренажер для мозга в целом, так как во время выполнения активны оба полушария. Упражнение очень полезно как для взрослых, так и для детей. Выполняйте это упражнение в свободное время и вы быстро заметите, что у вас легко и быстро получается переключаться с одного дела на другое, а также выполнять несколько дел одновременно не теряя в качестве. Тренируйтесь с...

Простые и эффективные упражнения для развития зрительной памяти.

Упражнение №1 Помните в детстве игру «Найди 7 или 10 отличий?» Я думаю многие из вас любили сравнивать две картинки и находить, что же изменилось. Это  замечательное упражнение для тренировки зрительной памяти, только выполнять его нужно следующим образом: рассмотрите первую картинку в течение 30 – 60 секунд, затем возьмите  вторую и по памяти  определяете что изменилось. Давайте потренируемся. Картинка № 1.1 Картинка № 1. 2. Нажмите  ЗДЕСЬ   Картинка № 2.1 Картинка № 2.2 . Нажмите ЗДЕСЬ Упражнение №2 Это упражнение можно выполнять в каком-нибудь людном месте. Объектами запоминания будут люди. Для этого посмотрите на человека в течение 30-60 секунд,...

Как запоминать то, что мы читаем? 5 полезных советов.

Как запоминать то, что мы читаем? 5 полезных советов. Наверняка, вам тоже ежедневно приходится читать огромное количество онлайн-статей, писем и сообщений электронной почты,  печатного текста. Как не потеряться в этом изобилии информации?  Как читать эффективно и в нужный момент вспоминать прочитанный материал? Вот несколько советов, как запоминать прочитанное: Ставьте цель. Обязательно перед чтением любой информации ставьте цель. Подумайте, для чего вам этот текст, стоит ли его читать,  где вы его будете использовать? Это поможет вам внутренне собраться и в назначенный час Х вспомнить информацию.  Ставьте временные рамки на прочтение...

3 мощных упражнения на развитие концентрации внимания

3 мощных упражнения на развитие концентрации внимания Упражнение №1 Перед вами лист со словами, написанными разным цветом. Быстро постарайтесь назвать цвет, которым написаны слова. Не читайте слова, только называйте цвет. Вначале это упражнение очень трудно выполнить, так как  за восприятие текста и цвета отвечают  разные полушария головного мозга. Это упражнение помогает устанавливать новые связи между полушариями, помогает мозгу работать более эффективно и отлично тренирует концентрацию и переключаемость внимания. Упражнение №2 Возьмите лист бумаги и ручку.  Направьте все свое внимание на небольшой, статичный предмет. Постарайтесь...

Цифро-буквенный код для запоминания цифр

Цифро-буквенный код для запоминания цифр Весьма действенным методом запоминания цифр является ЦБК (цифро-буквенный код). Он существует уже около 4 веков и до сих пор остается популярным во всем мире. Использование данного метода позволяет не только эффективно запоминать цифровую информацию, но еще и отлично тренирует саму память. Несмотря на кажущуюся сложность освоить его довольно просто, плюс здесь не требуется хорошо развитого воображения. Каждая цифра (от 0 до 9) кодируется согласными  буквами, как показано в таблице. Согласная буква берется из названия цифры. От 0 до 4 берем последнюю согласную в названии цифр, с 4 берем первую. Исключение...

Метод быстрого запоминания цифр.

 Метод быстрого запоминания цифр.  Подошли вы радостные к банкомату снять денежку и… Забыли. Опять забыли этот пин-код, а там всего-то 4 цифры! Ни разу не попадали в такую ситуацию?  Многие люди постоянно забывают такие вещи как день рождения лучшего друга или номер собственного телефона. А уж запомнить, скажем, счет банковской карты представляется и вовсе чем-то из области фантастики. Наша память любит образы и ассоциации. Трудность при запоминании цифр (и не только) заключается как раз в их отсутствии. В лучшем случае, мы пытаемся представить непосредственно саму цифру. Как же научиться запоминать цифровую информацию?  И так, допустим нам нужно...

Как запоминать сложные и длинные тексты?

Как  запоминать сложные и длинные тексты? Вам нужно запомнить большой объем информации в короткое время, но уместить в себя более страницы никак не получается? Попытки «впихнуть» в свою голову информацию заканчиваются только нарастанием нервного напряжения? Хочется узнать эффективный способ запоминания сложных и больших текстов, быстрого усвоения информации? У нас есть отличный метод, как запомнить большое количество информации быстро! Освойте его и удивитесь, как быстро информация запоминается и как легко ее в необходимый момент воспроизвести. Перед тем, как начать, хотелось бы сделать небольшое отступление. Наверняка вы знаете, что каждое...

Как легко учить стихи?

Как легко учить стихи? Заучивание стихотворений для многих превращается в долгое и трудное занятие – отдельные слова упорно не хотят быть произнесенными, строки то и дело забываются, а строфы вдруг меняются местами. Заучивание стихов действительно нередко бывает сложным и долгим, но если вы научитесь запоминать стихи правильно, то сможете одолеть произведение любой сложности в считанное время! Мы подскажем вам, как запомнить стихотворение так, чтобы оно не забылось и через день, и через неделю, и через месяц. Приготовьтесь проявить свою фантазию, приложить немного креатива и… порисовать! Применяем метод Пиктограмм Что такое пиктограмма? Это...

Страница 2 из 3123
Остались вопросы? Звони нам по телефону +7(964) 508-0678 или пишите на почту expert-memory@yandex.ru