ПАМЯТЬ ВНИМАНИЕ СКОРОЧТЕНИЕ МЫШЛЕНИЕ

ПОЛЬЗОВАТЕЛИ ОНЛАЙН

Делаем память сильнее, тренируем внимание и наблюдательность.

    Тренированное внимание и наблюдательность – это основа сильной памяти. То, на что вы не обращаете внимания, бесследно исчезает. Если вам кажется, что для тренировки нужно много времени, то это не совсем так. Тренировать внимание и наблюдательность, можно всегда и везде и для этого совсем необязательно специально выделять время.     Вот несколько примеров, где и как тренироваться: В соцсетях. Любите полистать фотографии друзей, знакомых и незнакомых людей? Смотрите и тренируйте внимание и наблюдательность. Выберете понравившуюся фотографию, внимательно рассмотрите ее и запомните как можно больше деталей, предметов, людей на этой...

8 Октябрь 2016  ·   Из рубрики:  ПАМЯТЬ И ВНИМАНИЕ   ·   Нет комментариев

Карточки Memory – играйте и тренируйте память и внимание

Парные карточки Memory — известная детская игра для развития памяти и внимания. На тренингах мы используем различные карточки: с цветными картинками, с черно-белыми картинками, с абстрактными картинками, разноцветные картинки, картинки с цифрами и тактильные картинки с различной фактурой.    У вас есть такая игра? Если нет, обязательно приобретите, либо сделайте самостоятельно, распечатав на принтере 10 — 20 пар разнообразных и красивых картинок на плотной бумаге. Тренировать память и внимание через игру — интересно и эффективно. Немногие знают, что с карточками существует множество игр, рассчитанные на любой возраст. Также в Memory можно играть...

8 Сентябрь 2016  ·   Из рубрики:  ПАМЯТЬ И ВНИМАНИЕ   ·   Нет комментариев

Упражнение Алфавит. Тренировка внимания.

Отличное упражнение для тренировки внимания. Инструкция: верхний ряд – буквы, которые нужно называть вслух, нижний ряд – буквы, которые обозначают какую руку поднимать вверх ( П – правая, Л – левая, О – обе), одновременно называйте верхнюю букву и поднимайте нужную руку.

Упражнение «Перепутанные линии»

Упражнение «Перепутанные линии» можно использовать как для диагностики, так и для тренировки устойчивости и концентрации внимания. Также это упражнение очень хорошо тренирует глазные мышцы, что очень важно при скорочтении. Для тренировки выполняйте упражнение следующим образом: последовательно проследите только при помощи глаз каждую линию начиная с цифры которая находится слева и заканчивая буквой которая находится справа, запишите получившиеся пары. Ниже под видео вы найдете несколько вариантов этого упражнения с разным уровнем сложности, тренируйтесь ,  каждый раз снижая время выполнения упражнения. Напишите в комментариях свой...

кн4


стоп стресс.
Яндекс.Метрика
oplata2
Остались вопросы? Звони нам по телефону +7(964) 508-0678 или пишите на почту expert-memory@yandex.ru