Яндекс.Метрика

Развитие памяти и внимания

Запоминание людей. Как запоминать имена, лица и другую информацию о людях?

Запоминание людей. Как запоминать имена, лица и другую информацию о людях?

Запоминание лиц, имён и прочей информации о людях — важный социальный навык. Когда мы запоминаем своих собеседников нам проще выстраивать деловые связи, общаться в повседневной жизни, этим мы демонстрируем свое внимание и уважение....

Как все начиналось. Случайности не случайны

Как все начиналось. Случайности не случайны

Я часто бывала в этом стареньком книжном магазинчике. Здесь всегда можно было найти что-то особенное и интересное. А еще когда я заходила туда, течение времени замедлялось: впечатляли высоченные полки до отказа набитые книгами,...

Упражнение «Дальтоник» Тест Струпа Тренируем внимание!

Упражнение «Дальтоник» Тест Струпа Тренируем внимание!

Упражнение «Дальтоник» — отличное упражнение для тренировки внимания. В основе упражнения знаменитый Тест Струпа.⠀Что делать: вслух называть цвет, которым написано слово и не обращать внимания на его значение.⠀Тренируя внимание,...

Слуховая память. Потренируем?

Слуховая память. Потренируем?

В жизни много где необходимо запоминать на слух, а возможности слуховой (аудиальной) памяти от природы гораздо слабее зрительной. На слух мы запоминаем примерно 10% информации, а зрительно около 80%.⠀Если вы чувствуете, что пора прокачать...

Запоминать или спросить у Гугла?

Запоминать или спросить у Гугла?

А нужна ли хорошая память в наше время, стоит ли напрягаться и что-то запоминать? Ведь есть Гугл, только спроси и через секунду получишь сотни гигабайт ответов…⠀Этот вопрос все больше волнует ученых со всего мира. Исследования по влиянию...

А как вы запоминаете имена и лица новых знакомых?

А как вы запоминаете имена и лица новых знакомых?

На днях у меня начался живой тренинг по развитию памяти. Новая группа, новые участники – это всегда волнительно, но интересно.⠀Обычно, в начале встречи, мы знакомимся. Я рассказываю о себе, участники о себе. Иногда в самом начале я...

5 причин развивать память уже сегодня

5 причин развивать память уже сегодня

Сегодня важно улучшать возможности своей памяти, и вот почему:⠀1️⃣ Забота о будущем Уже для всех очевидно, что мир не будет прежним. Развитие памяти – это та соломка, которую можно подстелить для своего будущего уже сегодня. С хорошей...

7 полезных привычек для хорошей памяти

7 полезных привычек для хорошей памяти

Что делать, чтоб память радовала долгие-долгие годы: ⠀ 1️⃣ Замечаем Внимание – основа хорошей памяти. Все, на что мы НЕ обращаем внимания, не фиксируется мозгом, а значит и не запоминается. Учимся обращать внимание на окружающий мир,...

22 июля — Всемирный День Мозга

22 июля — Всемирный День Мозга

Что уж говорить, мозг — наше все! Благодаря ему мы видим, слышим, думаем, чувствуем, делаем. Именно от него зависит слаженная работа всего организма. Все хотят жить долго и счастливо, а для этого важно заботиться, чтоб мозг работал четко,...