Яндекс.Метрика

Развитие мозга

Правило 15 минут. Как найти свободное время?

Правило 15 минут. Как найти свободное время?

Я хочу каждый день читать книги, хочу выучить иностранный язык, а еще хочу бегать по утрам, заниматься йогой, но… когда?«У меня нет свободного времени» – это самое частое оправдание своего бездействия. Пролетают дни, недели, годы…...

7 полезных привычек для хорошей памяти

7 полезных привычек для хорошей памяти

Что делать, чтоб память радовала долгие-долгие годы: ⠀ 1️⃣ Замечаем Внимание – основа хорошей памяти. Все, на что мы НЕ обращаем внимания, не фиксируется мозгом, а значит и не запоминается. Учимся обращать внимание на окружающий мир,...

22 июля — Всемирный День Мозга

22 июля — Всемирный День Мозга

Что уж говорить, мозг — наше все! Благодаря ему мы видим, слышим, думаем, чувствуем, делаем. Именно от него зависит слаженная работа всего организма. Все хотят жить долго и счастливо, а для этого важно заботиться, чтоб мозг работал четко,...

Как запоминать тексты? Начните с … пересказа!

Как запоминать тексты? Начните с … пересказа!

Как запоминать тексты? — один из частых вопросов, которые мне задают.Многие удивляются, когда я советую начать с пересказа.Пересказывать? Как в детстве? Это реально поможет? Это как-то слишком просто…⠀Иногда на живых тренингах, чтоб...

Развитие внимания. Синхронное письмо двумя руками одновременно.Упражнение для тренировки внимания.

Развитие внимания. Синхронное письмо двумя руками одновременно.Упражнение для тренировки внимания.

Сегодня многие хотят улучшить концентрацию внимания и более эффективно решать жизненные задачи. С помощью данного видеоурока вы сможете потренировать все свойства внимания: концентрацию, устойчивость, переключаемость, распределение и...

Простые и эффективные упражнения для развития зрительной памяти.

Простые и эффективные упражнения для развития зрительной памяти.

Упражнение №1 Помните в детстве игру «Найди 7 или 10 отличий?» Я думаю многие из вас любили сравнивать две картинки и находить, что же изменилось. Это  замечательное упражнение для тренировки зрительной памяти, только выполнять его нужно...

3 мощных упражнения на развитие концентрации внимания

3 мощных упражнения на развитие концентрации внимания

3 мощных упражнения на развитие концентрации внимания Упражнение №1 Перед вами лист со словами, написанными разным цветом. Быстро постарайтесь назвать цвет, которым написаны слова. Не читайте слова, только называйте цвет. Вначале это...

Наш мозг.

Наш мозг. Наш мозг состоит из левого и правого полушарий. То, что полушария выполняют различные функции, было доказано только в 1981 году американским психиатром Роджером Сперри. За свои работы в этом направлении  Сперри получил Нобелевскую...