Как запоминать то, что мы читаем?
5 полезных советов.
Наверняка, вам тоже ежедневно приходится читать огромное количество онлайн-статей, писем и сообщений электронной почты, печатного текста.
Как не потеряться в этом изобилии информации? Как читать эффективно и в нужный момент вспоминать прочитанный материал?
Вот несколько советов, как запоминать прочитанное:
Обязательно перед чтением любой информации ставьте цель. Подумайте, для чего вам этот текст, стоит ли его читать, где вы его будете использовать?
Это поможет вам внутренне собраться и в назначенный час Х вспомнить информацию.
Выделите на чтение определенное количество времени. Это даст возможность максимально сосредоточиться на тексте, а мыслям не «растекаться в ненужном направлении».
Старайтесь соединить то, что вам известно с тем, что вы изучаете в данный момент. Чем больше ассоциативных связей вы установите, тем проще в дальнейшем будет вспомнить изучаемый материал.
Это поможет вам осмыслить и усвоить полученный материал.
Если материал для вас действительно важен, и вы собираетесь в дальнейшем его использовать, его необходимо повторить определенным образом:
1 раз — минут через 10-15
2 раз — перед сном
3 раз — через сутки
4 раз — через неделю
5 раз — через месяц
Повторять – не значит перечитывать все заново. Повторять желательно пересказом, мысленно или вслух. Если какие-то важные детали «ускользнули», вы можете их уточнить.
Используйте эти нехитрые советы и запоминайте то, что вы читаете с легкостью.
При частичном или полном копировании статьи ссылка на сайт обязательна!
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.
Здравствуйте Любовь! Если вам трудно сосредоточиться во время чтения, то необходимо выполнять упражнения на развитие концентрации внимания, почитайте здесь http://expertmemory.ru/?p=2121. Благодаря упражнениям информация будет восприниматься сразу и не будет теряться. Удачи 🙂
Евгения здравствуйте! У меня еще проблема я не могу сосредоточится во время чтения. Появляются мысли в голове и я возвращаюсь к прочитанному, потом кажется, что это текст мне знаком и я пропускаю слова, а потом они как то всплывают в памяти. С уважением Любовь.