Как запоминать сложные и длинные тексты?

Как  запоминать сложные и длинные тексты?

• Вам нужно запомнить большой объем информации в короткое время, но уместить в себя более страницы никак не получается?
• Попытки «впихнуть» в свою голову информацию заканчиваются только нарастанием нервного напряжения?
• Хочется узнать эффективный способ запоминания сложных и больших текстов, быстрого усвоения информации?

У нас есть отличный метод, как запомнить большое количество информации быстро! Освойте его и удивитесь, как быстро информация запоминается и как легко ее в необходимый момент воспроизвести.

Перед тем, как начать, хотелось бы сделать небольшое отступление.

Наверняка вы знаете, что каждое полушарие нашего мозга отвечает за определенную сферу. Левое полушарие отвечает за анализ, логическое мышление, вычисления, а правое полушарие – за эмоции, воображение, фантазию. Когда вы сидите перед листом бумаги (экраном компьютера, книгой) и пытаетесь запомнить информацию, то у вас активно задействовано левое полушарие, правое не работает. Таким образом, мы задействуем наш мозг только на 50%.

Как заставить мозг работать на 100%? Как запустить оба полушария? Это можно сделать, используя Карты Памяти.

Что такое Карты Памяти?

Карта Памяти – это информационно-графический помощник, который позволит запомнить все, что угодно. Карты Памяти позволяют задействовать оба полушария мозга – информационную составляющую берет на себя левое полушарие, графическую – правое.

Карта памяти способствует хорошему запоминанию за счет хорошей структурированности информации, наглядности представления данных. Вы можете составлять карты памяти перед совещаниями, докладами, важными выступлениями, на которых нужно изложить большой объем информации.

В картах памяти используются знаки, картинки, которые позволяют отлично «впитывать» информацию на ассоциативном уровне. Целостность представления данных (все, что вам нужно – на одном листе) позволяет запомнить карту вашей информации, не прилагая особенных усилий.

Как составить карту памяти?

Для составления карты памяти вам понадобится лист бумаги (лучше нелинованный), карандаши, ручка, и конечно же сам текст.

1. В центре листа пишем (или рисуем) основную идею, о которой нужно помнить. Обводим ее в кружок.
2. От основной идеи отводим несколько жирных «ветвей» — это основные мысли, которые раскрываются. Подписываем ветви или рисуем картинки, образы, символы.
3. Дальше каждая жирная ветвь делится на несколько более тонких веток – это детали, подробности по каждой  главной мысли запоминаемого текста.
4. Помним, что более значимые идеи  находятся ближе к центру, а менее важные детали и подробности  — на периферии.
5. Активно используем цвета, рисунки, символы – они способствуют более быстрому запоминанию, так как подключают правое полушарие мозга.

Теперь, когда ваша карта памяти готова попробуйте, глядя на нее рассказать последовательный  рассказ, раскрывающий основную идею текста. Если какая-то информация «теряется» допишите или дорисуйте ее в свою карту памяти.

Используйте метод Карт Памяти и у Вас все получится!

При частичном или полном копировании статьи ссылка на сайт обязательна!