Запоминание лиц, имён и прочей информации о людях — важный социальный навык. Когда мы запоминаем своих собеседников нам проще выстраивать деловые связи, общаться в повседневной жизни, этим мы демонстрируем свое внимание и уважение....
Я часто бывала в этом стареньком книжном магазинчике. Здесь всегда можно было найти что-то особенное и интересное. А еще когда я заходила туда, течение времени замедлялось: впечатляли высоченные полки до отказа набитые книгами,...
Упражнение «Дальтоник» — отличное упражнение для тренировки внимания. В основе упражнения знаменитый Тест Струпа.⠀Что делать: вслух называть цвет, которым написано слово и не обращать внимания на его значение.⠀Тренируя внимание,...
В жизни много где необходимо запоминать на слух, а возможности слуховой (аудиальной) памяти от природы гораздо слабее зрительной. На слух мы запоминаем примерно 10% информации, а зрительно около 80%.⠀Если вы чувствуете, что пора прокачать...
А нужна ли хорошая память в наше время, стоит ли напрягаться и что-то запоминать? Ведь есть Гугл, только спроси и через секунду получишь сотни гигабайт ответов…⠀Этот вопрос все больше волнует ученых со всего мира. Исследования по влиянию...
На днях у меня начался живой тренинг по развитию памяти. Новая группа, новые участники – это всегда волнительно, но интересно.⠀Обычно, в начале встречи, мы знакомимся. Я рассказываю о себе, участники о себе. Иногда в самом начале я...
Сегодня важно улучшать возможности своей памяти, и вот почему:⠀1️⃣ Забота о будущем Уже для всех очевидно, что мир не будет прежним. Развитие памяти – это та соломка, которую можно подстелить для своего будущего уже сегодня. С хорошей...
Что делать, чтоб память радовала долгие-долгие годы: ⠀ 1️⃣ Замечаем Внимание – основа хорошей памяти. Все, на что мы НЕ обращаем внимания, не фиксируется мозгом, а значит и не запоминается. Учимся обращать внимание на окружающий мир,...
Что уж говорить, мозг — наше все! Благодаря ему мы видим, слышим, думаем, чувствуем, делаем. Именно от него зависит слаженная работа всего организма. Все хотят жить долго и счастливо, а для этого важно заботиться, чтоб мозг работал четко,...
