Evgeniya Lebed
Картина-шпаргалка. Как спрятать факты внутри полотна?
Наверняка у вас бывало такое: смотрите на картину и понимаете, что уже видели её, но никак не можете вспомнить ни автора, ни название, ни тем более год создания. Есть простой и эффективный способ, который помогает запоминать нужные факты...
Не теряйте интерес, он держит мозг в тонусе
Знаете, что общего у детей, учёных и людей, которые в 70 лет начинают учить китайский? Интерес! Интерес — это не просто «хочу знать». Это базовая потребность активного мозга, как воздух и вода. Когда нам интересно, мозг включается на...
Правило 15 минут. Как найти свободное время?
Я хочу каждый день читать книги, хочу выучить иностранный язык, а еще хочу бегать по утрам, заниматься йогой, но… когда?«У меня нет свободного времени» – это самое частое оправдание своего бездействия. Пролетают дни, недели, годы…...
Скорочтение и антиципация
Для увеличения скорости чтения и понимания прочитанного, важно тренировать антиципацию – умение предвосхищать, предугадывать содержание текста.⠀Высокий уровень антиципации дает возможность не читать весь текст дословно, и при этом...
Топ-5 книг по скорочтению
Хотите освоить скорочтение и думаете с чего начать? Начните с теории, познакомьтесь с авторскими методиками, узнайте, что и как делать. А потом обязательно подкрепляйте теорию практикой, превращайте знания в навык быстрого и...
Запоминание людей. Как запоминать имена, лица и другую информацию о людях?
Запоминание лиц, имён и прочей информации о людях — важный социальный навык. Когда мы запоминаем своих собеседников нам проще выстраивать деловые связи, общаться в повседневной жизни, этим мы демонстрируем свое внимание и уважение....
Скорочтение. Где и как тренироваться?
Я хочу освоить скорочтение, но у меня нет на это времени… Ну, что тут скажешь? Было бы желание, а время можно найти даже при очень плотном графике.⠀Я, например, часто тренировалась в транспорте, польза 2 в 1, и быстрее приехала и важное дело...
Как сформировать навык скорочтения
Мне часто задают вопрос: «Сколько времени нужно, чтоб научиться скорочтению? Я слышал, что любую привычку можно сформировать за 21 день, этого времени достаточно?»⠀Я честно отвечаю – все зависит только от вас. Скорочтение — это навык,...
Какая скорость чтения у взрослых?
Я, наверное, многих удивлю — скорость чтения у большинства взрослых людей такая же, как и у младших школьников. И это не шутка! Я постоянно тестирую взрослых на скорость и качество чтения и вижу печальную статистику: у большинства...